トータルセラピールームすっぴん　沖田

千葉県野田市トータルセラピールームすっぴんの沖田です☆

ACSソウルリーディング、ヒーリング、和漢方美容フェイシャルを行っています。

人はみんな自分の中に光を持っていると思います。
その光が何らかの理由で小さくなってしまったり、消えかかってしまっていることがあります。
より自分らしく生きやすくするためにはその光を取り戻すことが必要なこともあるかもしれません。
そんな方の光を取り戻すお手伝いができたらと思っています。

全ては自分から・・・

自分が輝けば周りも自然と輝いてくるのではないでしょうか。

記事一覧(107)

連帯責任を癒す

今週の土曜日は約1年半ぶりのママさんバレーの大会。昨日は大会前最後の練習だった。もうバレーボールをほんっっとにやる気がなくなって、辞め、持っていたバレーボール用品も売ったり捨てたりしてた。集中講座が始まったその日に、グラウンディングをするにもリーディングをするにも心臓がドキドキバクバクしてしまって落ち着かない。それを礼美さんに相談したら、恐れですね、とのことでした。失敗するんじゃないか、とか、リーディングやってたのにできなかったらどうしよう、とかそんな思いもあるなと思いそれも伝えると、「バレーボールも原因の1つだと思います。」と教えてくださいました。その時に浮かんだのが【連帯責任】と言う言葉。失敗すると周りのチームメイトに迷惑をかけ、失点し、負けに繋がるのです。なるほどなぁと思い、早速エネルギーマネジメントでその部分に光を当ててクレンジング。 すると、その後すぐに、人が足りないから助っ人で試合に出てほしい、とお願いされた。もう全くもってやる気がなかったのに、なんだかやってみたい！という気持ちになり、引き受けることにした。今思うとこれはお試しだったのですね(∀)行く前、行ってからもグラウンディング、クレンジング、プロテクションを実行。練習中の気持ちが楽になっている！以前は、とれない場所に落ちたり、他の人の場所のボールも全て自分のせいだと自分を責めていた。けど、それを他の人にとってもらうようにお願いしたり、私はレシーバーだがブロッカーの人にタイミングのことを伝えたり確認したりが言えるようになったことに自分でも驚きだ。言ったことに対して罪悪感もなくなってた。そして、言ったことに対してその方たちも、わかった！とか、こうするからあゆもこっちお願いね、とか普通に会話してるだけ。何をそんなに怖がっていたのだろう笑私が何か言ったら非難される前提だったんだなと言うことにも気付いた。今までも自分が言えばよかっただけのところをあれこれ考えて言えずに溜め込んで嫌になること結構あったなって。それであの人がいろいろ言うからやだ、みたいに相手のせいにしていたんだな。少し前に行ったエネルギーマネジメントがここに生きてきたんだなーって思った。結果を急いでしまうこともあったけど、こうやって少し時間が経ってからわかることもあるんですね。講座中のドキドキもその後落ち着き、直接光を当てたわけではない部分も連鎖的に癒されていったことが素晴らしいと思った。思ったことを言っても大丈夫！お互いの意見を認め合う。非難されていたのではなく、意見の違いというだけ。意見はみんな違っていい。そして何より私自身がそのままの私を認める。バレーボールでのできごとでエネルギーマネジメントが生きたことが他にもあるのでまたこの次シェアしますね(^^*)お付き合いありがとうございました！

心の扉がノックされた

母親が病院に迎えに来てほしいと言うので迎えに行き、その後うちに遊びに来た。「夜ご飯何作ってくれるの？」そうだよね、私が作るのよね。何にしようか全然考えてなくって、暑さも手伝ってキッチンに立って作るのが厳しいからそうめんとか簡単なのでもいいかなぁなんて思いながら、どうしようかと考えていた。家を片づけながら、母になんたが聞いてほしくて、夫が使った物出しっ放しだから散らかる～とか帰り遅くなったら何もやらなくなったーなんてポロッと話をしていた。そしたらしばらくして、「今日○○に食べに行かない？うんうん、そうしようそれがいい！」とグイグイ1人で話を進めてる。あれ？作って食べるんじゃなかったの？と思いつつ、息子もノリノリだったのでじゃあそうしよう、となった。ここでね、前の私だったら、また言ってること変わってるし、とか、え？なんで急に？とか母に対して思ってたと思う。でも気づいた。私がポロッと母に言ったことを聞いて、私に負担がないようにってそう言ってくれたこと、そして、今までもそうやって理由を言葉に出して言わないけど、同じようにしてくれてたんだってことに。今までずっと、母の行動や言動が理解できないこともあったんだけど、それが母の優しさだったんだって思ったら、なんだかすごく嬉しくなって、これ書きながら涙が止まらない自分がいる。しかも、息子に向かってだけど、「お母さん(私のこと )もかわいかったんだよ～うんとかわいかった」って言ってて、これも母なりの愛情表現だなって。すかさず、「今もかわいいけどね～！」って母に言ったら、「自分で言ってるし」なんて言ってたけど笑正直スゴく嬉しかった。息子を実家で見ていてもらうことも、先月はそれに対して「息子がかわいそう、あんたがそんなことしてるから悪い」と言われ、私も母親に「子どもがいるのに好きなことやってるのが悪いってことでしょ！」なんて言ってから声が出なくなったとかありましたけども笑昨日は「いつでも預かるよ～みんな楽しみにしてるから、講座とかある時いつでも言ってね」って言ってくれたり。孫がかわいいのもあるだろうけど、あぁ、応援してくれてるんだなっていうのを実感することができた。これまでは、私が求めてるような愛情を注いでくれない、なんて思ってたけど、そういうことじゃなかったよ。本当にたくさんの愛情を注いでくれていたんだってこと。今になってわかった。むしろ全てが愛でしかなかったじゃんって思って、それに気づかなくてごめんね。そしてありがとう。なんとなく、この日の母のエネルギーがとても柔らかい感じがしていた。学びのおかげで、エネルギーマネジメントをしたり、前日に母の魂の構造や年齢をリーディングしていただいて、魂レベルでの理解というものが私の中でもできていたこともあり、次の日にその流れになったのかなと思った。私の中のなんだか拭えなかった母への想いがやっとモヤモヤから心からの感謝の気持ちへと変化したできごとだった。今までも母親への想いと向き合ってきたけど、それがスッキリした感じ。これを書きながらハートチャクラ辺りが内側からトントンとノックしてくる感じがあったから、はーいと答える。すると扉がゆっくり開いて小さな私のような子が花束をくれ、私も花束をその子に渡して交換こした。するとその花束をバサーっと花吹雪にしてくれ、「もうこれで大丈夫です。進んで行きなさい。祝福の花吹雪です。」と言われた感じがあった。私が私で生きていくための本当の意味での幕開けな気がします！お付き合いありがとうございました！

スピリチュアルな学び

４月から国際スピリチュアリスト６か月集中講座で学んでいます。いろんな人から「また勉強するの？！」と言われましたｗはい，学びます( *´艸｀)今まで自分がやってきたことが何だったのか，それが何を意味していたのか，などとにかく私が疑問に思っていたこと，手探りで感じ取っていたけれど合っているの？という頭の中のはてなの答えが全て網羅されているのです。あー私の知りたかったのこれ！というのが知識と体感の両方でくるから本当に素晴らしい！でもね，もっと早く出会いたかった，とは思わないの。だって今だからこそわかることがたくさんあるから。約２年ほどだけど，ソウルリーディングやヒーリングを学んだりセッションさせてもらって，そこで感じていた疑問やなんとなくのやりにくさ，失敗があるからこそ今の学びが経験を通じて理解できる。あ，この感覚だよ，これいつも感じてたやつじゃん，あ，これってこのことか～！って腑に落ちる体験がたくさん。新たな知識や体感もたくさんあって本当に楽しい。でも，この講座を受けるにあたって，リーディング経験があるって言うのを知られるのが嫌だった。だから最初はやったことありません風に装ってみたり，わかってない感じにしてみたり＾＾；フェイスブック見られたらバレるから友達になりたくないよーと思ってたし(笑)でもね，今まで私が学んできたこと，リーディングをしてきたこと，これを隠すことって今までの自分を否定すること，イコール今の私すらもないことにしてるじゃんって。またそうやって自分を偽って生きるのか？いや，もうそれはしたくないって思ったの。だってどんな私でも私だから＾＾それが最近やっと自分の中に落ちてきた感覚があります。そう思えたら今までの経験すべてが本当に宝物なんだってじーんときてしまいました。ちょっと前まで，こんなにイライラするのだめだ，とか，なんでこんな風に感じてしまうんだろう，とネガティブな自分を受け入れられなかった。それをお友達が「それもあなただよ。もう大丈夫なんだよ。自分にもっと声をかけてあげてね。変容の時はそうだから心配いらないよ。」って言ってくれた。その方も同じ経験をして乗り越えたからこその言葉。とても深く深く響きました。他のお友達とも同じような話をすることがあって。涙がこみあげてきて，その想いがすーっと楽になっていくのを感じました。人は人によって癒される，という言葉があるけど，本当にそうですね。こうやって，いつも必ず誰かに手を差し伸べてもらっているんだなぁ。結局私は独りぼっちだなっていつも感じている部分があったのですが，大間違いですね。ありがとうーーーー！と叫びたい，いや叫びますｗ私の今までの経験，これからの経験を活かして，本質を生きていくためのサポートができるように頑張ります☆それに向けて頑張っている自分，よくやった！！それに伴い，今まで行っていたＡＣＳソウルリーディングはご提供を終了し，スピリチュアルリーディングへとメニューが変わりました☆今後もいろいろリニューアルしていく予定です＾＾お楽しみに～(*'▽')お付き合いありがとうございました♪

桜がキレイだね☆

 トータルセラピールームすっぴんのAyumiです！先日行った、野田市清水公園の中にあるポニー牧場☆初めて一人で乗りました☆かっこい～(^o^)2人でふらりと寄ったら赤ちゃん時代に遊んでいたママさんたちにバッタリ。仲間に入れてもらいみんなで遊びました～♪お友達大好きな息子君なので、よかったよかった！みんなありがとぉ～☆桜が満開で、桜吹雪も舞ってて本当にキレイ！一気に心を軽やかにキラキラにしてくれる桜、素晴らしすぎるぜ！！春休みに入り、2人で毎日リビングで寝落ちするくらいクタクタ笑私を横目にお兄さんお姉さんの方へ一直線の息子君ですが、私との関わりが多い少ないでまた夜の寝入りが違ったり。私との関わりが少ないとなんだか理由つけて起きてたりフラフラしてたり笑しっかり関わる時間があるとすんなり寝る。一人でなんでもやるし、やりたがるし、私が見えなくても平気なようなんだけど、そこはまだ3歳。母との関わりはやはり大切なのね～としみじみ。そしてベラベラおしゃべりはするし、テンション高めだし、嫌だとか意思表示はちゃんとするけど、本当に心の奥で感じたことは外には出さないタイプだなー、彼は。だから、もしかしたら勘違いされやすいのかもしれないんだけど、そこは母が想いを引き出す手伝いみたいのができたらなって。その練習をして、本音も出せるようにしていけたらいいね☆なんて思ってます。気持ちを聞くよりも、つい、これはこうだからこうなんだよ！と言いがちなので。。。あなたはどう思った？これを大切にしていこう。年末あたりからちょこちょこ実践してるんだけど、わざと違うこと言ってみたり、変なこと言ってみたりする息子君。照れ隠し～(∀)でも、思ってること言っていいんだってことがわかっててもらえたらそれでいいのかもな～と思ったり。いろいろ試しながら2人で大きくなっていこ～っと(^^*)

腑に落ちた

なんかね－、最近また一人っきりになりたくて、いろいろめんどくさくって、自分本位になってて、沈没してたんだけども笑なんか、開けた。突然。笑最初にね、「あ、この人にはこうしたらいい気がする」っていうのがピンとくるわけです。だけどそのあとすぐに「でもおせっかいかな。私がやることじゃないか。」って言ってやらないこと多かったの。なぜか、まず私が満たされてないとだから、私がやってあげるんじゃなくて誰かにやってもらえばいいよね。的な！(゜ロ゜;ノ)ノ今思えば完全な勘違い野郎笑そんな考えに自分でも違和感ありありだったのにね。。。とある会の幹事をやることになったんだけど、そこで、あ、これやったほうがいいなってことが何個か思いついてたの。その時も「でもあんまりやりすぎてもな～」って考えがでてきたんだけど、そこは今までと違った。「初めにやろうと少しでも思ったならやろう！」って思って準備していったら円滑に進めたのよね。みんな力を貸してくれたし(;_;)名幹事！とも言ってもらえて素直に嬉しかった(^^)そして何より楽しかったし、なんだかとっても満たされてた。あ、こういうことかって思ったの。今までも人に対してとか、こうしたらいいだろうなっていうのいっぱいピンと来てた。でもそこをスルーして自分本位になってたんだなって。きっとそのピンと来てた1番初めの感覚こそ大切にするべきところだったのに、そのあとの頭で考えた部分の方を優先してたんだなー私。人のためにしたことが自分のためにもなるって言うのが腑に落ちた瞬間。まさかの幹事になってしまったって感じだったけど、引き受けてよかったなって思いました。直感から思考までに移る時間って本当一瞬だから、何が直感で何が思考かわからなくなることって多いと思うけど。1番初めにそうだ！と思った純粋なものが直感なんだな～、きっと。そのあとに、でも、とかいろいろこねくり回されるのが思考なのかな笑結果的に、直感で思ったことを優先して行動すると相手にしてあげることだったとしても、自分のためになっていてすごく満たされてる。やっと、やっと、腑に落ちました！！知識も大切だけど、やはり自分の感覚こそ全てで、それに優る物はない気がするよ。この感覚を大切にしていこう。人はやはり人によっていろんなことに気づかされる。感謝の気持ちが自然に沸き上がってくるこの感じ。心地いい！！春の訪れと共に私にも春が訪れたっ☆笑

認定証来ました～☆

 トータルセラピールームすっぴんのAyumiです☆メディカルアロマ健康管理士の認定証が届きました～！教えてくれた先生がわざわざこちらまで娘ちゃんと届けに来てくださり(>_<)ありがとうございます。今後の自分の方向性を相談させてもらい、また4月に新たなお勉強。またメディカルアロマのレシピが増えます☆今度はママとお子様のためのレシピがたくさん増える予定なので、私も楽しみです(*^-^*)我が家用にもどんどんジェルやクリームがふえてる！見てるだけで楽しくなるね(∀)自ら使ってみてどうだったか、これが大切だと思うので、どんどん試してみます☆体験談が聞きたい方は直接聞いてくださいね(^^)よく言われるのが、「本当にこのアロマで良くなるの？」って。もちろんその症状を緩和することはできると思う。でも出てる症状って、その人のいろんな面が反映されているんですよね。感情、肉体的なこと、魂的なこと。そこをしっかりと見つめて改善していくことがやはり一番だと思います。薬もそうですが、その薬にだけどうにかしてもらう、のではなく、治すために自分がどれだけ自分の声を聞いてあげられるのか。それも大切になってくると思います。ヒーリングをしていても、症状や体の様々な部分からそれぞれメッセージがあるんですよね。疲れたら休む。単純なことだけど、それこそが大切な気がします。私も、疲れたな、眠いな、と思ったらそこに従ってしっかり寝る。それだけでかなり補充されて改善されること多々ありです。メディカルアロマは薬の代わりに優しく働いてくれます。だからといって、そこに頼りきりになるのではなく、メディカルアロマでご自身を見つめ直すきっかけになってくれたらなと思っています。お付き合いありがとうございました☆

ごほうび旅☆新幹線で箱根♪

トータルセラピールームすっぴんのAyumiです☆ただ今、箱根にいます(^^)なぜかというと。息子君と1月に、「う○ちをトイレでできるようになったら新幹線に乗ろう！」という目標を立てたのです。あまりこういう風な、○○ができるようになったらごほうび、的なことってやっていなかったんだけど、ならばどんなもんかちょっと試しにやってみよう！ということで今回こんな目標を。(あ、チャイルドシート座ってくれたらおかしあげるとかは言っちゃってることもあるけども～笑 )するとあれよあれよという間にう○ちをパンツにしちゃうこともなくなり、トイレに1人駆け込んでし終わった後に「う○ちでたよー！」と叫んでくれる、という感じになりました笑どんなことにせよ、目標を立てると力を存分に発揮させることができることもあるんだなぁと新たな発見です！本人も、新幹線に乗れる～！っていうことよりも、う○ちがトイレでできるようになったんだ！っていう自信がついたことのほうが大きい感じを受けました。実は嬉しいんだけど、少しニヤニヤっとだけしてそんなのどうってことないさ～みたいな雰囲気だしてる感じがまた面白くてかわいいね笑ここのところ自分でやる！ってことがどんどん出てきて頼もしい☆その分、おいこら！の部分もでてきますがね笑笑園では今まで年上の子たちにかわいがってもらっていたので、今は同い年の子たちとの関わり方の勉強中。たくさん泣いてたくさん笑って大きくなぁれっ(*^ー゜)

青空マルシェ終了しました～！

トータルセラピールームすっぴんのAyumiです☆常総生協で行われた青空マルシェ、無事終了いたしました(^^)布を忘れ、だいぶ無機質な状態でしたが。。。笑ワークショップを出していたのは私だけだったのですが、他にも自家製ジャム、手作りマスク、手作りアクセサリー、かりんとう、再生紙クラフトなどどれもステキな出店者様ばかりでした！今回は出店数が少なかったみたいで、ゆったりコンパクトなイベントでしたかねっ。メディカルアロマって何？とか、普通のアロマとどう違うの？とか、みなさまとお話ができたのがとても楽しかったです☆お作りしてくださった方は少人数ではありましたが、楽しそうに作ってくださってました～！何よりです(*^-^*)メディカルアロマを知ってもらえるだけでも嬉しい！そして私はイベント、好き！笑ゆる～く、いろんな方とその時々でお話ができるのが楽しい(^o^)本当にありがとうございました☆課題なども見つかり、また次へ繋げたいと思います♪次回は4月7日(土 )10時～12時常総生協配送センター前で行います！ぜひ遊びにいらしてくださいね(*^-^*)

過去、今、未来

本日のゆるメッセージ☆(ゆる文字とメッセージでゆるメッセージにしてみたけど、何かいいネーミングないかな～笑 )どんなことがあっても、何が起きても、どんな感情を抱いても、その瞬間はいつでも最高だよ。私自身、自分を否定しやすかったりするので、このメッセージだったのかな～なんて。あの時の自分のダメさかげんを嘆くのではなく、どの瞬間も大切で、どの瞬間も私は最高だって思っていい。でも、自分のダメさに嘆いたっていいの。その瞬間すらも最高なんだよ。そんな過去も今も未来も、全ては一つの丸になってて、どれをとっても今の私と繋がってるんだ。そんなことを思いました☆お付き合いありがとうございました！

あなたにしかできないあいのかたち

うちなる静けさの中にある大きな愛あなたにしかできないあいのかたち先日会ったACS講座を共にした仲間たち。なんだかね、会った瞬間から何をしたわけじゃないのに笑顔になるというか。安心感に包まれる仲間たち。理屈じゃなくて、湧き上がる幸せ、みたいな感覚になって、思わずにやけてしまった笑その中のお一人へのメッセージがふっと降りてきたから書いてみた☆最近ね、芸術、とかそういうのがキーワードで。何か作ってる人？とか作ればいいのに！とか言われたり、オラクルカードを引くと毎回芸術、書くこと、話すこと、が出てくる笑自分では作ることって苦手意識がなんだかあったんだけど、でも楽しいんだよね。そして、相手を思い浮かべると作品のイメージがすらっと出てくることに気づいて。(それを形にできるかは別ですが笑)苦手って思い込んでたけど、それって人と比べてのうまい下手とかを気にしていただけだったのですよ。やってみたい！と思ってるんだからこれはもうやろう！と思い、まずはゆる文字に挑戦☆やっぱりペンを持つとメッセージが降りてくるな～。ゆる文字を書こうと思ったのも、仲間の１人がカラーの筆ペンどう？って言ってくれて、そうだ、カラーで書きたかったんだって思って筆ペン探してたらゆる文字に出会ったのです。これだ！と思ったら即購入☆やはりそう言う時って頭で考える前に行動してるね。書けば書くほど楽しいよ。その横で息子君も一緒に文字書いてるし笑他にも挑戦したいことがあるから、それはまた別の機会に♪このメッセージを書いていて、愛の形って人それぞれなんだよなって。人によってあいのかたちは、手を差し伸べることかもしれないし、ただただ見守ることかもしれない。笑顔でいることかもしれないし、叱咤激励することかもしれない。そう考えるとこの世界は全てが愛に溢れているのかもしれないな。その奥にある愛を感じてみると、見え方はがらりと違って見えるのかも。そんなことを思いました☆いつもありがとう(*^-^*)お付き合いありがとうございました！